轉眼間明珠的副食品之路已經過8個月,其實副食品早在8個月後就成為她的主食了。
明珠算是飲食適應能力相當好的孩子,滿8個月後一餐可以吃掉200g的副食品(現在是400g的鐵盒裝滿)。
明珠算是飲食適應能力相當好的孩子,滿8個月後一餐可以吃掉200g的副食品(現在是400g的鐵盒裝滿)。
平常只有上午7點會泡240cc的配方奶給她當早餐(爸媽也可以睡晚一點😌),接著就是晚上9點半-10點之間會給她喝180cc的睡前奶。
寶包的飲食方式媽媽絕對不能掉以輕心。
像吞食時假如有露出嘔吐的表情,下次飯菜就會再煮爛一點 or 排便如果有比較不順暢(一天三次到三天一次都是正常的),那下次飯菜也是會再做調整。
以下是明珠這幾個月的飲食簡史:
4個月:十倍米。
5個月:七倍米+蔬果糊。
6個月:五倍米+部份蔬果糊&碎肉
(此時也已經開始讓她嚐試咀嚼切成丁的地瓜或馬鈴薯,也會直接給她非常大塊的蘋果、芭樂等較硬的水果磨牙...所謂非常大塊以吞不下去為原則)
7個月:四倍米+部份蔬果糊&碎肉…
直到明珠滿10個月後,我已經不再使用婆婆的調理機了!
直接讓她吃原形的食物(簡單來說就是不打泥也不切碎,但蔬菜類我會煮到爛...媽媽也是很害怕寶包會噎到)。
寶包的飲食方式媽媽絕對不能掉以輕心。
像吞食時假如有露出嘔吐的表情,下次飯菜就會再煮爛一點 or 排便如果有比較不順暢(一天三次到三天一次都是正常的),那下次飯菜也是會再做調整。
以下是明珠這幾個月的飲食簡史:
4個月:十倍米。
5個月:七倍米+蔬果糊。
6個月:五倍米+部份蔬果糊&碎肉
(此時也已經開始讓她嚐試咀嚼切成丁的地瓜或馬鈴薯,也會直接給她非常大塊的蘋果、芭樂等較硬的水果磨牙...所謂非常大塊以吞不下去為原則)
7個月:四倍米+部份蔬果糊&碎肉…
直到明珠滿10個月後,我已經不再使用婆婆的調理機了!
直接讓她吃原形的食物(簡單來說就是不打泥也不切碎,但蔬菜類我會煮到爛...媽媽也是很害怕寶包會噎到)。
一歲過後,假日帶她出門走走,已經不用另外準備寶包食物,🍚🍐🍎🐔🐷🐟過個水就能吃得開開心心的。
(出門在外,輕鬆就好;明珠平常吃的東西是不加任何調味料的)
主圖是明珠未來3天的午餐&晚餐。
上排是明珠很常吃的白飯、魚湯、薑絲絲瓜;
下排則是明珠第一次嚐試的白醬義大利麵。
主圖是明珠未來3天的午餐&晚餐。
上排是明珠很常吃的白飯、魚湯、薑絲絲瓜;
下排則是明珠第一次嚐試的白醬義大利麵。
媽媽自己誇:除了沒鹹味之外,跟外面賣的義大利麵口感差不多啊!~可是寶包不買單😢
白醬義大利麵作法如下:
1. 通心粉水煮後撈起。
2. 馬鈴薯、紅蘿蔔切丁,倒入牛奶,放進電鍋(外鍋一杯水)。
3. 電鍋跳起來後,將馬鈴薯、紅蘿蔔、牛奶攪拌後加入玉米(tips. 玉米用刨刀刨),加一杯熱開水,放到瓦斯爐上拌煮。
5. 加入通心粉和少許奶油,就完成了。
結論是,
小女似乎不愛濃郁的奶香味,上回試做手工布丁她也是不大買單。
寶包愛喝配方奶,但是寶包不愛奶香味兒(!?)
過一次水,寶包才買單。
白醬義大利麵作法如下:
1. 通心粉水煮後撈起。
2. 馬鈴薯、紅蘿蔔切丁,倒入牛奶,放進電鍋(外鍋一杯水)。
3. 電鍋跳起來後,將馬鈴薯、紅蘿蔔、牛奶攪拌後加入玉米(tips. 玉米用刨刀刨),加一杯熱開水,放到瓦斯爐上拌煮。
5. 加入通心粉和少許奶油,就完成了。
結論是,
小女似乎不愛濃郁的奶香味,上回試做手工布丁她也是不大買單。
寶包愛喝配方奶,但是寶包不愛奶香味兒(!?)
過一次水,寶包才買單。
麻麻的手藝也太好了吧!
回覆刪除這是要看寶寶食譜嗎?還是創意料理?
看大人食譜就好了啦~
刪除只是食材我會選用有機跟低鈉的:)